Em uma situação traumática a mente busca se proteger através de mecanismos para limitar os efeitos caóticos da dor e do sofrimento psicológico. Um destes mecanismo é a dissociação entre emoção e cognição.
A dissociação pode permanecer por muitos anos e a pessoa pode se lembrar do que ocorreu mas sem sentir, necessariamente, uma emoção com a lembrança. Ou ao contrário, pode ter intensas reações emocionais mas sem lembrar da situação traumática que originou estas reações.
Os traumas estão na raiz de diversos problemas psicológicos que se manifestam posteriormente de modos distintos e irãoreceber diagnósticos diferentes, apesar de sua raiz comum. Muitos casos de depressão e transtornos de ansiedade, por exemplo, derivam de experiências traumáticas. Estes traumas podem ficar aparentemente adormecidos dentro da pessoa até serem ativados por experiências posteriores que reverberam aquela mesma problemática e disparam uma nova expressão para o sofrimento.
Quando investigamos casos de ansiedade social, por exemplo, comumente vemos que a emoção atual de ansiedade é uma reativação de emoções de experiências traumáticas que estavam dissociadas, como experiências traumáticas de humilhação, vergonha, bullying, rejeição etc.
Em casos de Síndrome do Pânico e Agorafobia frequentemente encontramos experiências traumáticas de violência, perdas, abandono, rejeição, separação etc.
A experiência emocional dissociada permanece em segundo plano como combustível alimentando os sintomas atuais.
Nos casos mais difíceis, que respondem mais lentamente ao tratamento, traumas complexos do passados tem presença importante. O sofrimento atual não pode ser totalmente resolvido enquanto não se integra às experiências traumáticas cindidas.
Conforme avançamos no processo psicoterapêutico, os elementos cindidos voltam a se integrar, a memória emocional se conecta com a memória narrativa do que foi vivido.
A integração entre a história de vida e a reação emocional – entre cognição e emoção – é que vai permitir à pessoa superar seu sofrimento atual, sua depressão, sua fobia, seu pânico, seu trauma.
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Sandra Souza
Neuropsicanalista Clínica e Psicoterapeuta
Doutoranda em Saúde Mental
🔘Reg. ABP CPP/RS:10.119 ITR:14268